samedi 27 juin 2009

Une bonne semaine d'entraînement à Courchevel avant de repartir mardi en Finlande, à Kuopio jusqu'au vendredi 10juillet.
Au programme des exercices en soufflerie à Helsinki afin de peaufiner la technique au niveau de la table d'envol dés le début du stage.
Ensuite nous allons rouler jusqu'à Kuopio 390km (4h45 de bus) au nord d'Helsinki, où nous avons à disposition un joli stade de saut: tremplins-K30-60-90 et 120m, mais aussi toutes les installations pour nous préparer physiquement.
Voilà pour les nouvelles, à bientôt.
Vincent.

samedi 20 juin 2009

Bonjour à tous,
retour de Courchevel hier après-midi, l'entraînement se passe bien, je réalise de bonnes séances de saut, le test physique à été très positif donc je suis bien content de se début de saison. Sinon pour la suite, nous repartons en stage mardi 23 jusqu'au vendredi 26/06 : saut à Pragelato et Courchevel, entraînement physique et gymnastique à Albertville,
à bientôt.
Vince.

lundi 8 juin 2009

Bonjour à tous,
bonne reprise la semaine dernière à Courchevel, 1journée et demi de saut + entraînement physique. Retour demain après-midi en stage jusqu'à vendredi soir, au programme test physique, entraînement physique et séances de saut K90 et K120m.
Bonne semaine et à bientôt,
Vince.